夏至将至，父爱绵长。2026年6月21日，恰逢父亲节，一场跨越苍穹大地、贯通古今文武的文化对话，于北京北华国际文化交流中心温情启幕。在中国载人航天事业砥砺前行的时代背景下，以“运动与健康”为核心命题，特邀中国载人航天工程资深专家、航天员女教官王一，与世界红色文化非遗永京拳研究院院长，中国体育非物质文化遗产永京拳代表性传承人葛永志深度对谈。

一边是问鼎九天、逐梦星河的航天硬核力量，承载着国家科技自强的时代使命；一边是扎根传统、赓续文脉的非遗养生武学，沉淀着千年东方生命智慧。这场别开生面的跨界交流，不只是现代科研与传统武学的思维碰撞，更是航天精神与红色非遗文化的双向赋能，为全民大健康发展、传统文化活化传承、星际生命健康研究，写下了极具深意的时代答卷。

苍穹砺身：极致运动背后的航天健康之道

深耕载人航天领域多年，王一教官是中国航天事业的亲历者与见证者。她深度参与两批航天员选拔、七次载人航天飞行任务，亲手培育出杨利伟、翟志刚、景海鹏、刘洋、王亚平、陈冬等一众航天英雄，作为国家5132人才培养对象，主持及参与多项国家级重大科研课题，深耕航天员体能训练、太空生命健康研究一线。

在大众认知中，航天员是驰骋星河、问鼎苍穹的时代英雄，却甚少有人知晓，极致的健康运动，是航天人逐梦九天的核心底气与隐秘密码。王一教官在分享中细致解读了太空环境对人体的严苛考验：太空失重状态下，人体肌肉持续萎缩、肠胃功能减弱、骨量快速流失，每一项身体变化，都是人类探索深空的天然阻碍。

为突破生理极限、适配太空严苛环境，航天员常年开展超强度、高精度的专项体能训练。身着两百余公斤专业训练装备，持续数小时高强度特训，训练结束后常常疲惫至握不稳碗筷，已然是航天训练的常态。这份日复一日、精益求精的自律与坚守，不仅淬炼出航天员钢铁般的身体素质，更凝练出“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献”的载人航天精神。

在王一看来，航天训练的本质，是人类以科学之力对抗身体局限、守护生命健康的极致实践。这种突破自我、坚守本心的运动理念，与中华传统养生文化的内核不谋而合，也为传统武学智慧的现代化应用、国际化延伸，提供了全新的探索视角。

以武载道：永京拳藏千年养生天地玄机

如果说航天员训练是现代科技赋能人体健康的极致探索，那么葛永志传承的永京拳，便是东方哲学滋养生命健康的千年智慧结晶。作为东晋道家先贤、医药学家葛洪第四十七代世孙，葛永志深耕武学传承数十年，摒弃武学门派桎梏，融家传绝学与儒释道修身养生精髓于一体，创立集技击强身、固本养生、静心修德于一体的永京拳，成为中国体育非遗中独具养生价值与文化底蕴的特色流派。

不同于传统武术偏重技击的特点，永京拳自创立之初，便以“生命健康”为核心内核，深耕气息调理、周身运化、身心合一的养生之道。葛永志在对话中坦言：“巡天有太极，大地有乾坤，天地运动的核心，皆在于调息养气，而永京拳的养生内核，正是精准契合了天地运化、人体共生的自然规律，在气息调控、周身调和领域独具优势。”

这份千年沉淀的武学智慧，恰好精准回应了太空生命健康的核心痛点，展现出极强的专业性与适配性。航天员身处狭小太空舱体，运动空间受限、肢体活动受限，日常锻炼极度依赖上肢发力与气息调节，以此对抗失重带来的身体损耗。而永京拳讲究“形正气顺，气意相连，一动周身动，一静百骸宁”，无需大幅场地、无需剧烈发力，以意导气、以气驭形，通过精准的肢体舒展与气息调控，疏通经络、固本培元、强健体魄。

从专业维度来看，永京拳的运动体系，完美适配太空狭小环境的健身需求，能够有效弥补太空专项训练的短板，为航天员日常康养、太空失重环境身体调理提供全新的传统智慧方案，让千年非遗武学对接国家级航天健康科研领域，实现了传统养生文化的创新性突破。

薪火赓续：非遗永京拳的文化价值与时代贡献

数十年深耕传承，葛永志始终以“尚武崇德、修身报国”为初心，赋予永京拳超越武学本身的文化价值与社会价值，让这门古老拳法成为红色文化赓续、全民健康赋能、中外文化交流、星际健康探索的重要载体，贡献卓著、意蕴深远。

在文化传承层面，永京拳打破传统武学的传承壁垒，融合军营刚劲风骨与传统儒道修身文化，将“爱国守法、崇德向善、坚韧自律”的武德精神融入拳法内核，承载红色文化基因。它不再是单纯的武术技艺，更是中华优秀传统文化、红色武德文化、传统养生文化的融合载体，填补了国内体育非遗养生体系的细分空白，为传统武学现代化、生活化、专业化传承树立典范。

在全民健康层面，永京拳摒弃复杂晦涩的招式套路，主打轻柔运化、调息养生、身心同调，适配全年龄段、全场景练习。日常习练可疏通气血、强健筋骨、舒缓身心、调和脏腑，有效改善亚健康状态，契合当代“治未病、重养生、求健康”的全民康养理念。多年来，葛永志深耕非遗普及、公益推广，走进社区、校园、企事业单位传播永京拳养生文化，让千年武学智慧惠及大众，切实助力全民健康事业发展。

在时代创新层面，本次与航天领域的跨界对话，让永京拳的价值突破地面康养范畴，迈向星际生命健康全新领域。两位专家达成深度共识：人类探索星辰大海、迈向月球与火星移居的征程中，失重环境下的人体健康养护是核心难题。而永京拳积淀千年的气息调理、周身养生、身心共治智慧，能够适配星际特殊环境的康养需求，为人类星际迁徙、深空探索的生命健康保障，提供独一无二的东方非遗方案，让中华传统养生文化成为人类航天事业的重要助力。

文武共振，薪火致远：一场对话的时代深意

父亲节的这场天地对话，是一场温柔而厚重的文化奔赴，更是一次传统与现代、人文与科技、大地与苍穹的深度共生。王一教官所诠释的航天精神，是极致自律、坚守奉献、勇攀高峰的时代品格，定义了新时代“大健康”的内核——不止体魄强健，更在于精神坚韧、初心笃定。葛永志传承的永京拳，是千年文脉的鲜活延续，以武学养身、以文化养心、以武德育人，让传统智慧适配时代需求、赋能国家发展。

以武润心，以科致远，以文化人。这场跨界交流，既为硬核航天事业注入温润厚重的传统文化魂魄，让千年非遗智慧赋能国家航天科研与生命健康事业；也为古老永京拳赋予全新的时代高度与国际视野，让非遗传承跳出传统圈层，对接前沿科技、服务国家战略、惠及全民健康。

古今交融，文武相成，天地人和。在新时代文化自信与健康中国的浪潮中，永京拳正以独特的养生价值、深厚的文化底蕴、鲜活的时代生命力，持续传承非遗文脉、传播健康理念、赋能科技发展、彰显东方智慧，在薪火相传中续写中华优秀传统文化的时代新章。